самомассаж спины

Что может быть хуже зубной боли? Наверное, только боль в спине или поясничной области. Хорошо, когда члены семьи участливо относятся  друг к другу и стараются помогать в таких…

Активная мама

профилактика послеродовых болей в спине

Недавно мы говорили о том, что боли в спине после родов – неприятное явление, знакомое практически каждой молодой маме, которое нельзя игнорировать и обязательно нужно лечить. А сегодня…

Активная мама

Во время беременности и после родов организм женщины подвергается ряду изменений. Природой предусмотрено, что все они пройдут безболезненно для здоровья молодой мамы. Но на деле многие женщины сталкиваются…

Активная мама