После родов каждая женщина мечтает поскорее привести в порядок свою фигуру. И это неудивительно, ведь во время беременности женское тело меняет свою форму, особенно в области живота и…
Восстановление после родов
Восстанавливаем грудь после родов и кормления. Упражнения с грудным эспандером
Рождение ребенка — волшебное событие в жизни женщины. Первые несколько лет жизни ребенка молодая мама обязана посвятить заботе и тщательному уходу за малышом, но не стоит забывать и…
Как убрать растяжки после родов?
Растяжки после родов на животе и груди появляются в результате того, что коллагеновые и эластановые волокна повреждаются и на месте рубцевания образуется неэластичная соединительная ткань. Растяжки по своей…
Лечение геморроя после родов
Во время беременности женский организм подвержен различным нагрузкам в связи с вынашиванием ребенка. Страдает и кровеносная система: во-первых, от увеличившегося объема крови, а во-вторых – от избыточной массы…
Боли в животе после родов
В послеродовой период у каждой женщины продолжают диагностироваться боли в животе. Связано это может быть с несколькими процессами — как физиологическими, так и патологическими. Что делать, если болит…
Целлюлит после родов – как бороться?
Рождение ребенка — природой данное предназначение каждой женщины. Во время беременности каждая будущая мама погружена в радость и любовь к своему малышу, хотя у нее есть немало фобий…
Запор после родов. Причины, лечение, профилактика
Каждая вторая молодая мама страдает от этой проблемы. Запоры после родов — явление широко распространенное, омрачающее первые дни и недели материнства. Чувство дискомфорта, проблемы с опорожнением кишечника могут…
Первые месячные после родов
После родов организм женщины настраивается на восстановление, в том числе восстанавливается и менструальный цикл. Однако природой задумано дать отдых кормящей маме – месячные после родов восстанавливаются не сразу,…
Красивая грудь после родов и лактации
Большинство женщин не довольны размером и формой своей груди. Одни считают ее очень маленькой, а другие, наоборот – слишком большой. Объем молочных желез меняется под влиянием месячного цикла….
Как убрать живот после родов быстро и легко?
Большинство женщин вскоре после рождения ребенка задаются вопросом, как убрать живот после родов. Чтобы справится с этой задачей, необходимо предпринимать целый комплекс мер. Ситуация в значительной степени осложняется…